人間ドックから久しぶりに胃カメラ

　久しぶりに胃カメラを飲みました。　さすがにつらいですね。　
　人間ドックに3月初旬にかかった結果を受けてのものです。　人間ドックでは血液検査をやり　γ-GTPの値がよく話題になると思います。
　この数値、お酒をやめてもあまり下がらなかったのですが、ついに今年は劇的に下がりました。お酒をやめて3年半が経過しています。　食事は相変わらず中性脂肪も多く、体重も過多という状況ですが、肝臓の数字が劇的に下がったのには驚きです。　
　この間、お酒は基本飲んでいません。　年末・年始、会社の飲み会などで１杯程度でした。参考まで。

　次に、胃カメラ。これはいつもつらいです。　しばらく避けていたので念のためというところです。結果的にはおおきくは問題ないが、年齢も年齢なので毎年胃カメラを飲むように勧められました。　また、胃痛が時々あるので、問題は無いといわれたものの、H２ブロッカーを処方してもらった次第です。
　２年続けたランニングの効果があったかな。　なかなかしんどいけど結構楽しい。。